Każda przyszła mama wie, że to, w jaki sposób się odżywia, ma wpływ na zdrowie jej dziecka. Później – w czasie, kiedy karmi piersią – zbilansowana dieta ma ogromne znaczenie zarówno dla niej samej, jak i noworodka. Eksperci są zgodni, że w ciąży i podczas karmienia piersią należy postawić nie na ilość, ale na jakość pożywienia. Dotyczy to nie tylko warzyw czy owoców, ale także mięsa czy jaj. Na co zwracać uwagę?
Zaloguj się, aby uzyskać dostęp do materiałów.
Nie masz jeszcze dostępu?
Zarejestruj się bezpłatnie i zyskaj dostęp do pełnej
zawartości serwisu.
