Brak wyników

Wspólny czas

17 kwietnia 2019

NR 21 (Kwiecień 2019)

W drogę! Wiosenny spacer z dzieckiem

0 96

Wiosna, choć na razie jeszcze trochę kapryśna, coraz częściej będzie nas zachęcać do aktywności na świeżym powietrzu. Jeśli tylko pogoda na to pozwala, nawet z kilkutygodniowym maluchem warto wybrać się na spacer po okolicy. O czym należy pamiętać, idąc na spacer z małym dzieckiem?

Chusty i nosidła

Zorganizuj pojazd – nie dla siebie, ale dla dziecka, żebyś nie musiała robić kilometrów ze słodkim ciężarem na rękach. Jeśli mowa o najmłodszych dzieciach, na spacerach sprawdzi się chusta lub nosidełko. Na rozpoczęcie przygody z chustą najlepsze są pierwsze trzy miesiące życia dziecka. Malec potrzebuje wówczas niemal dokładnie tego samego, co otrzymywał przez dziewięć miesięcy życia płodowego, dlatego motanie w chustę jest idealnym rozwiązaniem. Dziecko czuje bliskość mamy, przejmuje jej rytm, co zaspokaja jego potrzebę bycia w ciągłym ruchu i bujania. Wybierając chustę, pamiętaj, aby była ona bawełniana i tkana splotem skośno-krzyżowym. Zagwarantuje to jej wytrzymałość i trwałość. Gdy zaczynasz przygodę z chustonoszeniem, warto wybrać się na zajęcia, które nauczą Cię wiązania. Na takich spotkaniach specjaliści podpowiedzą Ci, jakie wiązanie będzie dla Was najbardziej komfortowe i bezpieczne dla maluszka. 
 

Pamiętaj

Nosidło należy dobrać zarówno do dziecka, jak i do siebie, a w zasadzie do swojej sylwetki. 


Nieco prostszą formą noszenia dziecka niebezpośrednio na rękach jest nosidło. Prostszą z tego względu, że nie trzeba poświęcać czasu na wiązanie go, jak to się dzieje w przypadku chusty. Konieczny jest natomiast odpowiedni dobór nosidła, najlepiej w sklepie z profesjonalnym i przeszkolonym personelem. Nosidło należy dobrać zarówno do dziecka, jak i do siebie, a w zasadzie do swojej sylwetki. Przede wszystkim pamiętaj – nie inwestuj w tzw. wsiadła. Na rynku są różne rodzaje nosideł – należy sięgać po te, w których dziecko może osiągnąć fizjologiczne położenie tzw. żabki. Chodzi o specyficzne ułożenie nóżek dziecka, które nie szkodzi jego sylwetce i wspomaga rozwój stawów biodrowych. Taką pozycję umożliwiają miękkie, ergonomiczne nosidełka, w których można nosić dziecko tylko tyłem do otoczenia, dzięki czemu po powrocie ze spaceru nie jest ono przebodźcowane, a wraca wypoczęte i zrelaksowane.

Wózki

Dla małych dzieci – gondola, dla siedzących – spacerówka. To tylko z pozoru prosty podział. Przy wyborze wózka powinnaś kierować się kilkoma wskazówkami. Jeśli masz termin na wiosnę/lato, zadbaj o gondolę, której materiał nie będzie dodatkowo przegrzewał czy nawet odparzał malca. Pamiętaj, że jasne kolory nie absorbują tak promieni słonecznych, dlatego w jasnej gondoli będzie dziecku nieco chłodniej w upalne dni. 

Jeśli masz taką możliwość, kup osobno gondolę, fotelik samochodowy oraz spacerówkę – takie rozwiązanie nie jest ekonomiczne, ale z pewnością znacznie wygodniejsze. Głęboki wózek kupiony osobno zwykle jest cięższy i stabilniejszy. Będzie Ci wygodniej go prowadzić i lepiej sprawdzi się na śliskim chodniku czy nierównym terenie. Jeśli wiesz, że przyjdzie Ci się mierzyć z błotem i nierówną nawierzchnią, lepiej zainwestuj w wózek z dużymi, pompowanymi kołami. 

Spacerówka powinna być dobrana do sylwetki dziecka – to jemu ma być wygodnie (chociaż z doświadczenia wiemy, że maluchy, które już zaczynają same chodzić, raczej niechętnie przebywają w wózku). Podczas dłuższych spacerów musisz mieć jednak wózek ze sobą. Dziecko po pewnym czasie się zmęczy i skończy na Twoich rękach, dlatego jeśli oddalasz się znacznie od domu/samochodu, lepiej miej wózek w zanadrzu. Wybierz spacerówkę, która jest lekka i zmieści się w bagażniku. Tutaj też sprawdza się zasada: im większe koła, tym lepiej się wózkiem manewruje, więc na trudniejsze trasy polecane są duże, pompowane koła. Spacerówka powinna być wyposażona w pasy bezpieczeństwa, barierkę, która uniemożliwi dziecku wychodzenie z wózka, podnóżek oraz budkę, która będzie chroniła malucha przed słońcem.

Rowerki/hulajnogi

Jeśli masz już nieco większego, ciekawego świata smyka, możesz pomyśleć o rowerku biegowym lub hulajnodze trójkołowej. Dla dziecka to niezła frajda i z pewnością będzie ono chętnie uczestniczyć w spacerach z udziałem takich akcesoriów. Rowerki biegowe i hulajnogi trójkołowe mobilizują dziecko do aktywności fizycznej, pomagając mu jednocześnie w prawidłowym rozwoju. Rozwijają u dziecka koordynację ruchową i ćwiczą równowagę, co jest nieocenionym treningiem przed nauką jazdy na rowerze z pedałami oraz na zwykłej hulajnodze. 

Zarówno przy wyborze rowerka, jak i hulajnogi dla tak małego dziecka najważniejsze jest kryterium wzrostu malca. Warto wybrać taki pojazd, który będzie miał regulowaną wysokość siodełka oraz kierownicy – dzięki temu dłużej posłuży dziecku. Bez względu na to, jaki pojazd wybierzesz, równolegle koniecznie musisz zaopatrzyć dziecko w kask. Powinien być kupiony w autoryzowanym punkcie sprzedaży i koniecznie przed zakupem dziecko musi go przymierzyć – tylko wtedy będziesz miała pewność, że głowa dziecka jest odpowiednio chroniona przed urazem w razie wypadku. Jeśli maluch dopiero uczy się jeździć na rowerku/hulajnodze, warto zaopatrzyć się w ochraniacze – wówczas nauka nie będzie tak bolesna.
 

Przypisy