Powszechnie znana nam witamina D3 tak naprawdę nie jest witaminą, tylko prohormonem. Jest to związek niejednorodny chemicznie. Mówiąc: „witamina D”, można mieć na myśli zarówno witaminę D2 występującą w roślinach, jak i witaminę D3 – tę, która jest szczególnie istotna dla naszego zdrowia.
Autor: PF
.
Delikatna skóra małych dzieci wymaga specjalnego traktowania. Na szczególną uwagę zasługuje okolica pieluszkowa. Skóra dziecka w tym miejscu jest narażona na odparzenia i podrażnienia. Należy stosować na tę okolicę specjalną pielęgnację, aby uniknąć przykrych i uciążliwych dla maluszka konsekwencji w postaci pieluszkowego zapalenia skóry (PZS).
Hemoroidy (guzki krwawnicze odbytu/żylaki odbytu) to chleb powszedni kobiet w zaawansowanej ciąży oraz będących tuż po porodzie. To jednak problem typowy nie tylko dla kobiet w ciąży i młodych mam. Często hemoroidy współwystępują z zaparciami różnej etiologii, toteż mogą wystąpić u każdego człowieka i jest to dolegliwość dość powszechna.
Jednym z najważniejszych etapów przygotowań do ciąży jest zatroszczenie się o własne zdrowie – od teraz ciało kobiety ma być przyjazną przystanią dla dziecka, które musi mieć odpowiednie warunki do tego, aby rosnąć i przygotować się do przyjścia na świat. Aby to osiągnąć, przyszła mama zmienia nawyki żywieniowe na zdrowsze, więcej spaceruje, jest pod stałą kontrolą lekarza oraz przyjmuje zalecone przez niego suplementy. Do jednych z najważniejszych z nich należy żelazo. W poniższym artykule przedstawiono jego znaczenie dla zdrowia matki i dziecka.
Okres jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniom – trudno polemizować z tym faktem. Niestety, najczęściej przekonują się o tym rodzice małych żłobkowiczów i przedszkolaków. Dzieci przebywają w dużych skupiskach, mają ze sobą bliski, bezpośredni kontakt i wówczas trudno o nierozprzestrzenianie się zarazków, wirusów i bakterii, które wywołują choroby. Najczęstszymi objawami przeziębienia u dzieci są: katar, kaszel, ból gardła, gorączka i związany z nią ból głowy.
Kiedy na świat przychodzi mały człowiek, za którego jesteśmy w 100% odpowiedzialne, zaczynamy zastanawiać się nad każdym prozaicznym zajęciem. Co powinnyśmy jeść jako kobiety karmiące piersią? Na jakim materacyku będzie maluszkowi najwygodniej? Czy powinno się wyparzać butelkę i smoczek? W jaki sposób prać ubranka dziecka i jak o nie dbać? Ta ostatnia kwestia to niemal temat rzeka. Z dziecięcymi ubrankami musimy obchodzić się w szczególny sposób. Oto krótki poradnik, jak to robić.
Delikatna skóra małych dzieci wymaga specjalnego traktowania. Na szczególną uwagę zasługuje okolica pieluszkowa. Skóra dziecka w tym miejscu jest narażona na odparzenia i podrażnienia. Należy stosować na tę okolicę specjalną pielęgnację, aby uniknąć przykrych i uciążliwych dla maluszka konsekwencji w postaci pieluszkowego zapalenia skóry (PZS).
Powszechnie znana nam witamina D3 tak naprawdę nie jest witaminą, tylko prohormonem. Jest to związek niejednorodny chemicznie. Mówiąc: „witamina D”, można mieć na myśli zarówno witaminę D2 występującą w roślinach, jak i witaminę D3 – tę, która jest szczególnie istotna dla naszego zdrowia.
Skóra niemowląt i małych dzieci nie ma sobie równych – jest aksamitna, delikatna, miękka i pachnąca. Przynajmniej taka powinna być, kiedy dziecko nie cierpi na żadne problemy skórne, które niestety u najmłodszych pojawiają się bardzo często, a nawet wpisane są w etapy rozwoju, jak np. w przypadku ciemieniuchy.
Każde dziecko rozwija się w swoim tempie i osiąga poszczególne etapy rozwoju zarówno fizycznego, jak i psychicznego, kiedy jest na to gotowe. Jedne dzieci przybierają na masie ciała szybciej, inne wolniej, w różnym czasie pojawiają się im ząbki czy i w swoim tempie maluchy zaczynają chodzić.
Hemoroidy (guzki krwawnicze odbytu/żylaki odbytu) to chleb powszedni kobiet w zaawansowanej ciąży oraz będących tuż po porodzie. To jednak problem typowy nie tylko dla kobiet w ciąży i młodych mam. Często hemoroidy współwystępują z zaparciami różnej etiologii, toteż mogą wystąpić u każdego człowieka i jest to dolegliwość dość powszechna.
Ciąża to dla Ciebie duże wyzwanie i wymaga od Ciebie w tym okresie szczególnej troski o samą siebie. Musisz jednak pamiętać, że szczególnego traktowania będziesz potrzebowała również w okresie połogu – pamiętaj o tym, żeby odpoczywać, kiedy tylko masz taką możliwość, oraz aby w szczególny sposób dbać o higienę intymną po porodzie. To bardzo ważne dla Twojego zdrowia, aby po porodzie siłami natury zadbać o okolice intymne. Dlaczego jest to takie istotne?