Dzień staje się coraz krótszy, gdzieniegdzie poprószył już śnieg i temperatura spada poniżej zera, opatulamy się więc szalikami, pijemy rozgrzewające aromatyczne herbaty, marzymy o gorących kąpielach i… wyczekujemy świąt. Bo święta to czas bliskości, rodzinnego ciepła, pysznego jedzenia i obdarowywania siebie nawzajem wymarzonymi prezentami. Ważne jest, by w ten wyjątkowy czas pamiętać o bliskich nam osobach, zatrzymać się w codziennym pędzie i docenić członków rodziny czy przyjaciół.
Autor: Redakcja
Gdybyś jako rodzic mógł spojrzeć w przyszłość i zobaczyć kiedy i na jaką chorobę cywilizacyjną zapadnie Twoje dziecko to czy zrobiłbyś wszystko, żeby je przed tym uchronić? Niestety, nie mamy szklanej kuli, ale za to dysponujemy potężną bronią jaką jest profilaktyka. W książce tej specjaliści podzielili się swoją widzą co możesz zrobić już dziś, aby Twoje dziecko wyrosło na zdrowego dorosłego. Napisana w lekkim stylu książka łączy doświadczenia młodej mamy z wiedzą profesjonalistów różnych dziedzin: dietetyki, fizjoterapii, pediatrii.
Ciąża i przygotowywanie się do macierzyństwa to dla kobiety niezwykle ważny okres w życiu. Diametralnie zmieniają się nasze priorytety i często postrzeganie świata. Musimy przestawić się na inne myślenie. Wijemy gniazdko, kompletujemy wyprawkę, wybieramy imię dla maluszka, zwracamy uwagę na swoją dietę oraz zdrowie. Wówczas zachodzą w nas zmiany nie tylko z psychologicznego punktu widzenia. Bardzo zmienia się też nasze ciało. Przystosowuje się do wydania na świat nowego życia. To wspaniały, nieoceniony dar, jednak niesie ze sobą bardzo dużą ingerencję w kobiecy organizm.