Większość przyszłych rodziców, gdy myśli o swoim jeszcze nienarodzonym dziecku, zastanawia się przede wszystkim, jakie ono będzie, a także jak je przewijać i jak kąpać, bo przecież będzie takie delikatne, małe i kruche. Kiedy jednak przychodzi na świat, trzeba nagle, w jednej chwili, przestać się bać i zabrać do roboty. Roboty nie tak na szczęście skomplikowanej, ale niekiedy bardzo śmierdzącej.
Kategoria: Artykuły
Mdłości i zgaga to jedne z najczęstszych objawów pierwszego etapu ciąży. Dolegliwości te nie są szczególnie niebezpieczne, ale bywają bardzo uciążliwe. Ciężarne kobiety często skarżą się z tego powodu na brak apetytu i złe samopoczucie. Jak zminimalizować te przykre odczucia lub zupełnie je wyeliminować? Jakie są skuteczne sposoby na mdłości? Jest wiele propozycji – zarówno tych naturalnych, jak i farmakologicznych!
Dziecko, przebywając w łonie matki, jest przyzwyczajone do obecności wód płodowych. Posiada naturalny odruch swobodnego poruszania się w wodzie oraz zamykania buzi, tak aby się nie zakrztusić. Do mniej więcej ósmego miesiąca życia pamięta okres ciąży i nie odczuwa strachu przed wodą. Aktywność fizyczna na basenie wpływa pozytywnie na rozwój psychofizyczny dziecka. Kształtuje koordynację ruchową.
Powszechnie znana nam witamina D3 tak naprawdę nie jest witaminą, tylko prohormonem. Jest to związek niejednorodny chemicznie. Mówiąc: „witamina D”, można mieć na myśli zarówno witaminę D2 występującą w roślinach, jak i witaminę D3 – tę, która jest szczególnie istotna dla naszego zdrowia.
Delikatna skóra małych dzieci wymaga specjalnego traktowania. Na szczególną uwagę zasługuje okolica pieluszkowa. Skóra dziecka w tym miejscu jest narażona na odparzenia i podrażnienia. Należy stosować na tę okolicę specjalną pielęgnację, aby uniknąć przykrych i uciążliwych dla maluszka konsekwencji w postaci pieluszkowego zapalenia skóry (PZS).
Odparzenie pupy u niemowlęcia to poważny problem. Dolegliwość ta jest bardzo bolesna i uciążliwa. Na szczęście istnieje wiele sposobów – zarówno domowych, jak i farmakologicznych – na pożegnanie się z tym kłopotem.
Piękne, zadbane włosy to bez wątpienia synonim kobiecości. Jednak pielęgnacja włosów w okresie burzy hormonalnej może być trudna. Włosy w tym okresie stają się wielką niespodzianką. Przetłuszczają się, rosną znacznie szybciej niż kiedyś, proste zaczną się kręcić, a kręcone zamieniają się w proste, sztywne druty. U jednych w trakcie ciąży włosy mogą być pięknie uniesione, lśniące, puszyste i pełne życia. Inne kobiety z kolei narzekają, że włosy w czasie ciąży nie współpracują, stają się łamliwe, wysuszone, zmieniają swoją strukturę i mają tendencję do rozdwajania się końcówek, a nawet do wypadania.
Sen noworodka znacznie różni się nie tylko od snu osoby dorosłej, ale także od snu niemowlęcia czteromiesięcznego. U noworodka sen jest zależny nie od rytmu okołodobowego, który nie jest jeszcze wykształcony, ale od rytmu karmień, czyli uczucia głodu i sytości.
Zarówno kobiety będące w ciąży, jak i te karmiące piersią mają to do siebie – i dobrze – że chcą robić tylko to, co nie będzie szkodziło ich dzieciom i im samym. Dużo czytają, pytają doświadczonych rodziców, lekarzy i położnych. Chcą świetnie przygotować się do macierzyństwa, do pełnienia najważniejszej roli w swoim życiu, czyli do bycia mamą.
Tuż po urodzeniu dzieci często borykają się z zaczerwienionymi białkami oczu, podrażnionymi spojówkami i opuchniętymi powiekami. To nierzadko występujące u najmłodszych zjawisko najczęściej spowodowane jest wysiłkiem podczas porodu. Przy odpowiedniej pielęgnacji, z zachowaniem higieny i czystości, obrzęki i przekrwienie znikną w ciągu kilku dni. Jak pielęgnować oczy noworodka opisuje położna Renata Lustyk – laureatka konkursu „Położna na medal”.
Ciąża to z całą pewnością wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety, kiedy można sobie np. na znacznie więcej pozwolić. Odpoczywać do woli, leniuchować, gdy przyjdzie taka chęć, pozwolić sobie na zachcianki spożywcze czy edukować się w zakresie opieki nad maleństwem. Obcy przepuszczają w kolejce, ustępują miejsca, a najbliżsi dogadzają, pomagają lub zwalniają z niektórych obowiązków. Do tego w tym odmiennym stanie wszystko, co zdrowe i bezpieczne, jest dozwolone. Należy sobie przecież dogadzać.
Mleko mamy jest uznane przez krajowych i światowych ekspertów żywienia dzieci za najbardziej odpowiednie i najzdrowsze dla dziecka w pierwszym półroczu jego życia. Zapewnia ono prawidłowy rozwój fizyczny i poznawczy dziecka, a także zmniejsza ryzyko wystąpienia u niego wielu chorób, zarówno w czasie karmienia piersią, jak i po jego zaprzestaniu. Nie zastąpi go żadne mleko modyfikowane, gdyż skład mleka kobiecego dynamicznie się zmienia i dopasowuje do aktualnych potrzeb dziecka: w ciągu pojedynczego karmienia, w ciągu doby, tygodni i miesięcy, a nawet podczas choroby mamy. Wśród niepokojów, jakie towarzyszą młodej mamie, nierzadko pojawia się lęk o wystarczającą ilość mleka w piersiach. Obawy te warto skonsultować z położną lub doradcą laktacyjnym, aby w razie konieczności podjąć odpowiednie kroki.